感恩操場

好的踢球。

哥再加上一個重要的動作，要進入感恩操場踢球了！所以一起用堅定虔誠的心，發自內心的願力，念出以下內容：

這裡是感恩操場，是兄妹共同發願種下感恩種子、用感恩胸懷開拓出來的正向能量光明地方，在這裡我們將找到屬於我們內心原本就有的光明力量，並以此力量消除煩惱、沈鬱與妄念，找回屬於自己的智慧寶珠，並以勇氣面對人生的重大考驗：向前、向前、再向前，無論多麼困難我都要向前！！！

感恩操場裡什麼也沒有，只有一顆相信自己一定可以找到屬於內在無比光明與能量的堅定信念。並將之自照照人的慈悲喜捨之心！！！

開始！

唸完了，開始了。

好的！開始，記得深呼吸、吐氣，左右手的正反力量，用力推出、推出、最後突破，右手伸直後更吐出沈鬱之氣。開始，踢出第一球！！！

踢出了，也吐出沈鬱，並且看著你踢出後，給妳豎起大拇指，好！加油！！！

踢出第一球了，能量也增加了。