感恩操場

這裡是感恩操場，是兄妹共同發願種下感恩種子、用感恩胸懷開拓出來的正向能量光明地方，可以找到我們內心原本就有的光明力量，藉此消除沈鬱、找回屬於自己的正向能量，找回勇氣面對人生的重大考驗：向前、向前、再向前，無論多麼困難我都要向前！！！

這是晚課時間，記得先播放

正向能量音樂-溫暖，並重複播放

好的，可以開始踢球了。

好的，踢球了，把沈鬱踢開，要用心、深呼吸、吐氣，左右用力，推出、推出、再推出，把沈鬱推開！開始！！！

踢出了，左手的灰暗阻力是自己的，右手的光明推力也是自己的，沒有人可以左右我們，但看我們自己，要牢記於心才行！

我也踢出了，深呼吸的感覺很好，鬱悶也較減輕。