感恩操場

出自幸福奉學網
在2013年2月25日 (一) 06:35由Birdd對話 | 貢獻所做的修訂版本

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妹,哥已到感恩操場。

先聆聽誠心祈三願(到03分10秒左右即可)

再聆聽上人靜思晨語-法譬如水002-懺悔修心 去妄歸真

ps.眼睛會澀吧,聆聽時皆可閉眼!讓眼睛休息!

哥我到了

很好,聆聽過程可閉上眼,不要一直盯著螢幕,開始!

還有,應該胸口也悶悶的吧!記得可一邊聽一邊深呼吸,吐氣,不必喝!只要深呼吸吐氣即可!