菩提心要20120729-清平八分飽 兩分助人好

1.幸福奉學

黃榮子，響應慈濟推動「八分飽運動」，夫妻倆十天菜錢只花一百元，省下的錢捐出助人。

蔡玉枝，惜福愛物又環保，將公司淘汰的系統櫃回收成自家廚房的碗盤櫃，杯碗瓢盆大多從環保站而來，以行動力行節水，循環使用三次以上才倒掉，一家四口兩個月水費兩百多元。

張貴珠，發揮精算能力，有計畫地存下米飯錢，原本一餐煮五杯米，現在只煮四杯，再抓一把起來，可以省六塊錢，積少成多用來助人。

何政聰，麵包店老闆，面臨油電雙漲挑戰，運用智慧做麵包，烘焙室不開冷氣，只靠電扇和抽風機，三個烤爐只用兩個而且還得分段使用，四個冰箱也跟著縮減一半，每個月省下來的­電費換算成愛心麵包，捐出1000份免費提供給清寒家庭。

是什麼原因，讓他們甘願放下物質享受，開始實踐清平的力量?

證嚴法師： 一直都跟大家說驚世災難，我們舉目看來，普天之下多少國度受到四大不調的摧毀，真的是大地受傷害了，而且看到了地上蒼生無以生機，看看東非，幾百萬的難民在乾旱炎熱的氣候­裡，因飢餓而生命垂危，過著如煉獄般的生活，反觀自己這麼的富足奢侈，我們真正的要好好地反省，生活用度應該八分飽就好，剩下的用來幫助人，化為愛心、化為善念，我們與地­球共生息，如果希望人類能平安，大地能平安，一定要四大調和，調和要從人心開始，人人生活寡欲，欲念縮小一點，勤儉一點，不要動不動就要享受，這就是德，是私德也是公德，­浪費就是損福又損德，所以我們要多積福、多積德，人人有這樣的觀念，就有很多機會可以做好事、耕福田，這都是我們要培養，只要人人從生活一念心開始，一切都可以克服。

不因善小而不為，勿因惡小而為之，愛家、愛鄉、愛地球，要從自身做起，落實在日常生活中，本周證嚴法師菩提心要，帶您了解清平八分飽的美好。

節目內容： 一、減兩分口欲 增兩分善念 二、減兩分浪費 增兩分公德 三、減兩分享受 增兩分福慧

2.幸福分享

2-1 幸福影片連結---菩提心要20120729-清平八分飽 兩分助人好

3.幸福茶香

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4.幸福彩虹

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