菩提心要20150620-一念之間

1.幸福奉學

您吃素嗎？還是覺得口欲難戒？

證嚴法師開示： 人的生活總是貪欲多，最嚴重的就是口欲。「我是好人啊！」，但是你要他戒口欲很難，跟­他說：「你不能茹素嗎？」「這可能比較困難，無肉不歡，所以我能做好事，要我茹素可能­很困難。」這就是儘管他是好人，可是口欲難戒。

素食者 林嘉俐： 長久以來我們一直覺得說，好吃就是葷食的色香味俱全，但是我們一直忘了，給素食一個機­會。

素食者 洪菱蔚： 吃素其實一點都不困難，可能是你小看自己的潛力，就從這一餐開始，就從今天開始，就從­這個決定開始，吃素吧！

您知道茹素的好處嗎？ 2011年10月，全球人口已突破70億，人口的暴增，更突顯地球環境污染，與糧食資­源不均等問題，而這些危機，追根究柢，往往來自人類選擇吃什麼？

證嚴法師開示： 佛陀要我們人人尊重生命，要相信「蠢動含靈皆有佛性」。 要怎麼吃？吃得身體健康，吃得不傷害大地，吃得不污染空氣，這樣的「三好」：空氣好、­大地好、身心好。這「三好」就是茹素最好。

善待動物組織發言人 佛萊爾： 肉類一點都不環保，所有人為了健康、動物和環境著想，最好的一件事就是吃素。

美國動物法音主席 包柏艾薩克森： 我們鼓勵人們成為素食者，或許這是我們不去傷害動物，去展現保護動物的最佳舉動。

證嚴法師開示： 凡事都是一念之間，一念之間向善，我們人人日日好日、時時吉祥。本來普天之下，眾生共­生息，在這樣的美好的天地之間。眾生，不管空中飛的，地上走的，或是水上游的，這都是­在眾生之內，還有我們人，所以有生命的，不同類的生命，可以互相生活在這一片天地之間­。只要我們人人用愛，就可以眾生共生息，是很美很美的世界。

2.幸福分享

2-1 幸福影片連結---菩提心要20150620-一念之間

3.幸福茶香

看到片中的孩子，從小就懂得吃素的道理，這麼小就有這麼好的吃素因緣，這些孩子並不是生下來就知道要吃素，而是因為後天的環境教育，和周遭人們的鼓勵，最重要的是大人們的啟發和影響，所以才能這麼小就能有慈悲心，真是不容易。

現在的人要養成吃素的習慣容易多了，因為現在的食物選擇很多樣，不一定要吃肉才能健康，過去的人們什麼時候才能吃肉，過年過節才能有大魚大肉吃，所以很珍惜也懂得惜福，不浪費食物。但是現代的人，隨時隨地都可以享受大餐，看看吃到飽的餐廳大排長龍，看看餐廳內杯盤狼藉的碗盤，還有眾人大快朵頤的吃食，都讓我們深深覺得現在的人看似幸福，卻也讓我們憂心，因為人們的口欲不僅殺害生靈，也讓這個地球正面臨生態不平衡的擔憂。吃素救地球不是口號，而是提醒人類因為我們的一念心，可以救這個地球，可以沒養自己的慈悲心，可以保護自己的健康。

過去我的家庭，沒有人吃素，更沒有吃素的概念，也沒有吃素的因緣，但隱隱約約我感覺到對吃肉這件事，並不是很喜歡，從小看到媽媽煮的肥肉，卻還沒吃聞到那股味道，就會起噁心嘔吐，送到嘴巴還沒吃就反胃想吐，所以一直對肉的慾望沒有很高，控制吃肉對我而言是容易做到的事，現在自己對吃素是完全自由自在很自然的一件事，但家族的聚會，難不免要大魚大肉，我總是選擇吃素，其實也不難做到，我覺得那份心最重要，想做就會做得到，不想做，就會找藉口。對孩子吃不吃素，我選擇尊重，在家吃素是很容易做得到的事，就是改變自己的生活習慣，飲食習慣，盡量在家自己煮不要常常外食，其實這樣讓孩子吃到媽媽做的菜，也是給孩子的一個榜樣學習，現在的我回想起媽媽，讓我最懷念的事媽媽的好手藝啊！

一念心，這影片提醒著我另一點，看到片中的小小孩從小就會動手做菜，而且是主動的做得歡喜開心，才警覺自己真是為孩子做太多了，我該讓孩子多學習，如果都不讓孩子做，孩子久了也不想做了，變成一個茶來伸手飯來張口的懶惰小孩了。吃素要從心，不是別人要你吃才吃，吃素要歡喜，不是別人要你做才做，吃素吃出反觀自己的心，養成惜福的心，孩子也要從小教育，才能戒口慾，解得口慾的人才能戒除自己的一些不良飲食習性，感恩這部影片帶給我的自省和啟發。

4.幸福彩虹

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