感恩操場
主耶穌，我感謝你的愛，感謝你來到這個世界，以及為我而死。我承認，直到今日， 我試圖依靠自己的力量尋找生命的方向；我承認我在你面前是罪人。現在，我願信靠你， 我願接受你引領我的生命。感謝你寬恕我的罪，請你造就我，讓我成為你所喜悅的。 感謝你聽我的禱告，感謝你來到我生命中。阿門。
親愛的天父，我需要你。我承認我一直在管理自己的生命，以致於得罪了你。感謝你赦免了我的罪，因為基督已經為我死在十字架上。現在我要再請基督管理我的生命。求你用聖靈充滿我，正如你命令我要被聖靈充滿，也正如你的話語應許我，只要憑信心祈求，便可被聖靈充滿。如今我感謝你管理我的生命，並且用聖靈充滿了我。我這樣憑信心禱告是奉主耶穌的名。阿們。
每個人都需要：一份真心的關懷、一個溫暖的擁抱、一個貼心的問候，還有一個走向光明的支持與祝福。
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妹，哥已到感恩操場，我們都在幽谷與困境、憂慮與煩惱中，來到這裡，不是不讓你說憂慮，就是不同理心，因為還有比宣洩更重要的，前晚沒說什麼，喝熱水泡熱水泡腳，禱告、唱聖歌，把正向能量引進來，不就是宣洩嗎？反過來，不做這些事，說了憂慮與煩惱，憂慮與煩惱有宣洩嗎？沒有，變成洪水擊倒彼此而已。記得品德文章說的嗎？
你說：「我經常憂慮和沮喪。」；神說：「將一切的憂慮卸給我。」(彼前5:7）
注意到了嗎？我們要卸給主！怎麼卸！禱告，唱聖歌等，昨晚好慘，先點禱告聖歌，穩固我們將倒的心，如何？
哥，我到了。昨晚應說好幾晚自己身心都好疲累了。
到了就好，我知道你很慘，哥也是，若不是如此，被幽谷逼到走投無路。但不要說什麼，我們先禱告，這才是正確的，好嗎？
好的。
好，請點禱告歌曲，請求主慈愛我們，給我們力量！記得把憂慮卸給主，因為主要我們卸給祂，開始！
