妹，很好，正向能量與光明已經啟動，現在要跑二圈了，(以上這樣你我各帶一次，算跑一圈)，記得第二圈要比第一圈更大聲，還有第二圈最後找回來要進入操場，然後大聲喝出，破門，知道嗎！先回覆！
好的要開始了。
好，開始！！！
完成了，也破門踢出悶氣了。
感覺還真的會累，而且也看妳妳破門了！再來要倒著看人生或靜思語省思一則了！完成後記得帶著正向能量入睡，當然睡的過程沈鬱會來，但記得善用感恩口令，尤其是早晨醒來，更要如此，法譬如水001可以聽完嗎？
