感恩操場:修訂版本之間的差異
出自幸福奉學網
第 22 行: | 第 22 行: | ||
完成後記得說踢二次球了! | 完成後記得說踢二次球了! | ||
+ | |||
+ | 踢兩次了,且要深呼吸長點才更有效 |
2013年2月13日 (三) 16:18的修訂版本
回感恩球場踢球好嗎?
好,真的想太多了,想到自己好煩,事情就變得好複雜。你何時要編國語日報。
已經在編輯中,但今日都在煎熬呼喚中.
現在沒有辦法丟石頭,用深呼吸代替吧!
閉上眼,深呼吸,深吸一口氣後,吐氣時內心隨著吐氣默想{喝],將球踢出,每吐一次,沉鬱就減一分.
完成後,跟哥說踢一次球了!
踢一次球了!
有沒有踢球的感覺?記得吐氣時,要有[喝]踢出的感覺與聲音.
有,感覺很好有種把胸口的悶踢出來
真得很棒!哥也跟著做了一次.感覺和你一樣!
現在我們踢二次,記得把感恩操場的情境想像進去.
完成後記得說踢二次球了!
踢兩次了,且要深呼吸長點才更有效