檢視感恩操場的原始碼

妹，哥已到感恩操場。

先聆聽[http://www.youtube.com/watch?v=QvFEnyNnadg 誠心祈三願](到03分10秒左右即可）

再聆聽上人[http://www.youtube.com/watch?v=J8kae2Tvky4 靜思晨語-法譬如水002-懺悔修心 去妄歸真]。

ps.眼睛會澀吧，聆聽時皆可閉眼！讓眼睛休息！

哥我到了

很好，聆聽過程可閉上眼，不要一直盯著螢幕，開始！

還有，應該胸口也悶悶的吧！記得可一邊聽一邊深呼吸，吐氣，不必喝！只要深呼吸吐氣即可！

哥你導護辛苦了要注意時間。