菩提心要20160213-我心知你心
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1.幸福奉學
【證嚴法師菩提心要】20160213 - 我心知你心 什麼是同理心？同情心跟同理心，不一樣嗎？以心理學家的簡單定義來解釋，同理心是從對方的眼睛，來觀看與體驗整個世界，這其中包含三個層次，分別為感受他人所感（feeling）、瞭解他人的感受（knowing），以及同情地回應他人的苦難（responding）。
證嚴法師開示：我的感受、他的感受，合而為一體。我們要怎麼樣的生活、我們想要怎麼樣的感覺，對方就是同樣要這樣的生活、要這樣的感覺，他與我們一樣。他的痛苦，我們也要有這分心，與他一樣，將心比心。你心知我心、我心知你心，天下人人都有共同一念的愛心，人人自愛、人人愛人，這種自愛愛人的心，就能讓整個人類社會祥和。
不只人與人之間相處，要將心比心，不傷害任何的動物，善待所有眾生，更是人類應該要學習的同理心。
證嚴法師開示：但願眾生互相友愛，不要有殘殺。我們要用同理心，與眾生無分別想，我們的心和眾生的心要有同理心。要知道萬物都是共同體，同樣的牠痛我痛，牠傷我痛，所以「人傷我痛，人苦我悲」。把人的這種的心態，再推廣到了所有的眾生，這就是菩薩心。因為天地養育萬物與我我們，都是同時在這大地上共生存，我們應該彼此之間，互相的互愛，所以我們要用同理心，來愛護大地。
用同理心愛護大地，也用同理心悲憫苦難人生，慈濟志工長年在社區關懷弱勢，為受災受難者提供救助，也始終苦人所苦，感恩尊重。
證嚴法師開示：佛陀的智慧是「分別智」、「平等慧」，我們可以分別世間的悲、歡、離、合，原因是從哪裡來的？這是用智，但是，我們如果可以到達那種慧，就是眾生平等，用現代的話來說，就是「同理心」。樂，樂眾生之快樂，悲，悲眾生之悲慟，跟眾生已經平等，平等那一種心態，這就是大我無私的心。所以「無緣大慈」就是造福，「同體大悲」就是去體諒，他的感覺、我的感覺，他的痛苦、我的痛苦，他的快樂是我的快樂，應該有這種同理心來互相對待，這種人生不是很快樂嗎？
本週證嚴法師菩提心要，讓我們學習將心比心，共創「我心知你心」的有愛世界。
2.幸福分享
2-1 幸福影片連結---菩提心要20160213-我心知你心
3.幸福茶香
3-1 我心知你心，是一種同理心，我心知你心是一種善解的心，同理心不是天生來的，而是要從小教育來的，有些人能體諒他人的心，所以擁有良好的人際關係，也擁有良好的生活，有些人常以自私的心和人相處，處處想到自己，所以也處處和人結怨，活著也不快樂。我心知你心，可以讓人與人之間減少紛爭，多一分善解；我心知你心，讓家人之間更和樂，少了一分爭吵；我心知你心，讓朋友之間，更能體諒對方，少一分猜疑，多一分信任，友誼更增一分。這社會造成了人與人的疏離和對立以及爭執，就是因為少了一分同理心，少了一分我心知你心，你心知我心。看了影片中，一位伊朗媽媽，放下仇恨，在最後只是對兇手，打了一巴掌，原諒了傷害他女兒的兇手，也因此放下了她心中的枷鎖，這是多麼不容易啊！我好欽佩這位母親，一般人喜歡把恨放在心中，有時是一輩子也不原諒對方，而這位母親選擇放了對方也放了自己，所以凡事沒有做不到的，而是看自己願不願意。
親愛的孩子，我心知你心，所以在你做錯事時，我願意寬容原諒你`因為我知道你不是故意的，那是成長的必經之路，在你成績退步時，我心知你心，你的沮喪失望和挫折，擔憂和失落，我都和你一樣感受，所以我願等待給你支持和鼓勵。
人生不如意的朋友啊！我能同理你的心，因為每個人的一生都不是順利的，悲歡離合，喜怒哀樂，人人會有，生活有喜悅，有高峰，有成功，有得意時，但也有悲傷，有挫折，有苦悶，有失落，有失意，有痛苦，甚至有時不如意還比如意多，你的感受我都知道，因為我也是過來人，我能體諒你，了解你的心。有時我還要感恩你，因為你的苦，讓我看到了自己，如果你願打開心，我願用我十分的力陪伴你，度過人生的低潮。
看到社會上有這麼多人，在別人需要時伸出手，如慈濟志工，如救難人員，如醫護人員，如清潔人員，如許許多多的無名英雄，這都是因為人人都有一份同理心，苦難別人的心，才能使我們的社會更美好。人人都有苦，但有人比我們更苦，只是我們沒看到而已，所以放下自己的苦，多多體諒別人，這樣才能把自己的心安頓好。常常想著別人的需要，少想自己的需要，自然在做的當中，也減輕了自己的苦。
3-2 我心知你心，是一種拉長情、擴大愛的心。因為我們自出生起，因為所思所感所受，皆來自於自身的色受想行識，因此不免以「自我」為中心，肚子餓是我餓，沒水喝是我渴，受了傷是我痛，生了病是我苦，傷了心是我難過，一切都難以脫離「我」。也因此為了讓自己生存、讓自己舒服、快活，似乎必須滿足自我，而落入我想、我要、我得，而心生貪(求)、嗔(恨)、癡(戀)。
但，仔細想一想，天地萬物、有情眾生，誰不是如此呢？我們餓，有比我們更餓的，我們渴，有比我們更渴的；我有傷病之痛，有比我們更傷病苦不堪言的；我心難過有比我們更慘遭遇的。總之，我們皆是苦中人，除了自己苦，只要靜思想想，自然也能體貼他人的苦，因為我們自己多少都有這樣的遭遇、感受，也因為苦，我們可以苦他人所苦，而能夠我心知你心，這是什麼心呢？這是同理心、善心、慈悲心，因自身苦而發心離苦，不只希望自己離苦，也希望他人離苦。
慈悲的佛陀，這樣的告訴我們，我們要走菩薩道，菩薩道是成佛之道，什麼是成佛之道？遙不可及嗎？佛陀說：不是的。因為，人人皆有佛性，成佛，只是找回自己本來原本清淨無染的本性，如此自然沒有苦，而能輕安自在。那麼，菩薩道怎麼走呢？就是慈悲喜捨，努力付出，給人歡喜，譬如：當老師的，好好的教學，讓學生有所進步，學得歡喜，就是慈；當醫生的，用心看病，拔人之苦，就是悲；付出無所求，因為無求，所有輕安自在，所以心情愉悅，就是喜；放下小我的執著，將自己多有的力量、錢財捨去，而幫助他人，看似失去，卻因為捨而不再把自己看得太重，不把自己看得重，煩惱也就一點一點的減少了。
人生，生命十分有限，但生命又是累世輪迴的，今生的因，是來生的果，我們應該發心立願，如上人所說：每一世都要比前一世更有慈悲心，如此，即是走在自度也度人的光明路上。
4.幸福彩虹
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